+7 (495) 620 59 63

Подготовьтесь к сдаче крови

Отвлечься, занять себя чем-то – хороший способ снизить нервозность, так что, собираясь на кроводачу, возьмите с собой друга, MP3-плеер или хорошую книгу.

В день сдачи крови и накануне вечером пейте достаточное количество жидкости. При этом важно помнить, что алкоголь употреблять нельзя - прием спиртных напитков менее чем за 48 часов до донации является противопоказанием к кроводаче.

Здоровое и регулярное питание перед сдачей крови необходимо для поддержания нормального уровня сахара в крови – так вы сможете избежать головокружения.

Хороший ночной сон перед сдачей крови – гарантия хорошего самочувствия и быстрого восстановления.

Узкие рукава у одежды затрудняют кровоток и могут стать причиной кровоподтеков, так что постарайтесь одеться в свободную и удобную одежду.

Критерии для сдачи крови могут меняться, так что будьте заранее в курсе названий принимаемых вами препаратов, имеющегося пирсинга и истории поездок, чтобы избежать ненужных задержек. 

Контакты: тел. +7 (925) 090-47-07